Update aus unserem Yoga-Raum auf dem Osterhof Fehmarn

Unser Yoga-Raum entwickelt sich Schritt für Schritt zu einem ganz besonderen Ort – und auch wenn noch nicht jedes Detail fertiggestellt ist, spüren wir schon jetzt, wie viel Ruhe, Wärme und positive Energie dieser Raum ausstrahlt. Besonders in den Abendstunden entsteht eine Atmosphäre, die dazu einlädt, durchzuatmen, loszulassen und ganz im Moment anzukommen.

Mit großer Freude möchten wir euch einen kleinen Einblick in unser aktuelles Wochenprogramm geben und euch herzlich einladen, Teil davon zu werden.

Unser Wochenprogramm

Von Montag bis Freitag finden regelmäßig Kurse und Bewegungsangebote statt, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen.

Mittwoch – Hatha Yoga mit Annemarie
Eine ruhige, klassische Praxis mit Fokus auf Atmung, Ausrichtung und bewusste Bewegung. Ideal für Einsteiger:innen und alle, die sich eine achtsame Auszeit gönnen möchten.
Donnerstag – Qigong & Calisthenics
Eine besondere Kombination aus fließenden, meditativen Bewegungen und anschließend kraftvollen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Perfekt, um Energie aufzubauen und gleichzeitig innere Balance zu finden.
Freitag – Yin Yoga
Sanfte, länger gehaltene Positionen, die tief entspannen und das Bindegewebe ansprechen. Ein wunderbarer Wochenabschluss, um zur Ruhe zu kommen.

Neu ab dem 2. März: Raum der Stille

Ab dem 02.03. erweitern wir unser Angebot um den Raum der Stille – einen offenen Meditationskreis für alle, die gemeinsam und doch ganz individuell meditieren möchten.

Hier geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern um einen geschützten Rahmen, in dem jede:r in seinem eigenen Tempo ankommen darf. Ob du bereits meditierst oder einfach neugierig bist: Du bist herzlich willkommen.

Für Gäste und Einheimische gleichermaßen

Unser Programm richtet sich nicht nur an Feriengäste, sondern ausdrücklich auch an Fehmaraner und Menschen aus der Umgebung. Wir wünschen uns, dass der Yoga-Raum ein lebendiger Treffpunkt wird – ein Ort für Begegnung, Achtsamkeit und neue Energie im Alltag.

Anmeldung & Teilnahme

Wenn du einen Kurs besuchen möchtest, melde dich bitte unkompliziert

per E-Mail

am besten mindestens 24 Stunden vorher, damit wir die Gruppengröße planen können.

Ein Raum, der mit euch wächst

Dieser Yoga-Raum ist für uns mehr als nur ein Angebot – er ist ein Herzensprojekt, das mit jeder Begegnung, jedem Atemzug und jeder gemeinsamen Stunde weiter wächst.

Wir freuen uns über jede Person, die hineinschnuppert, mit uns praktiziert und die besondere Osterhof-Atmosphäre mit nach Hause nimmt.

DU bist Yoga-, FITNESS-, oder Tanz-Trainer und suchst noch die perfekte Lokation? Melde Dich einfach bei uns für ein unverbindliches Raumangebot.

E-Mail: osterhof.buchungen@gmail.com