Für alle Neubuchungen ab sofort für einen Aufenthalt im Zeitraum 12. April bis 9. Mai 2026 schenken wir euch ein exklusives Frühjahrs-Goodie, das euren Bauernhofurlaub noch entspannter und erlebnisreicher macht.
Das ist im Frühjahrs-Goodie enthalten:
Eine Reitstundemit Maya auf dem Osterhof – ohne zusätzliche Kosten
Eine Yogastunde (mittwochs) bei Annemarie – inklusive
So verbindet ihr Erholung, Natur und besondere Hofmomente perfekt miteinander – ideal für Familien, Paare und alle, die eine kleine Auszeit auf dem Land genießen möchten.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum. Einen Moment nur für dich. Einen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Im Yoga Einzelunterricht steht dein persönliches Bedürfnis im Mittelpunkt. Jede 60-minütige Einheit wird individuell auf dich abgestimmt – auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Ob du dir mehr Beweglichkeit wünschst, Verspannungen lösen möchtest, neue Kraft aufbauen willst oder innere Ruhe suchst:
Gemeinsam gestalten wir eine Praxis, die dich genau dort abholt, wo du gerade stehst.
„Wenn dein Geist still wird, beginnt das Licht in dir zu sprechen.“
In der Stille öffnet sich ein Raum für Wahrnehmung und Verbindung, der Raum der Stille lädt Dich ein, aus dem Alltag herauszutreten, Dir zu begegnen und zu Sein.
In einem geschützten Raum kommen wir zusammen, um für einen klaren Zeitrahmen still beieinander zu sitzen und individuell zu meditieren. Dabei bist Du eingeladen, Deinem eigenen inneren Weg zu folgen.
Die gemeinsame Stille unterstützt, Dich zu sammeln und wieder in Verbindung mit Deiner inneren Kraft zu kommen.
Kraft, Balance & Achtsamkeit im neuen Yoga-Raum unserer Wellnessscheune
Bewegung, frische Luft und bewusste Körperarbeit gehören auf dem Osterhof Fehmarn einfach zusammen. Mit unserem neuen Yogaraum in der Wellnessscheune schaffen wir einen Ort, an dem Körper, Geist und Natur in Einklang kommen – ideal für Calisthenics, eine besonders natürliche und effektive Trainingsform.
Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit Atmung, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung. Die Übungen stammen aus der jahrtausendealten chinesischen Bewegungskunst und sind darauf ausgerichtet, Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren, Stress abzubauen und das körperliche wie seelische Gleichgewicht zu fördern.
Ob nach einem langen Strandspaziergang, einem Reittag mit den Kindern oder einfach als Auszeit für Dich: Unsere ganzheitlichen Massagen auf Fehmarn schenken Dir tiefe Entspannung und neue Energie.
In unserem neuen Massagebereich (ab 2026) auf dem Osterhof Fehmarn verbinden wir jahrtausendealte Heilkunst mit moderner Wohlfühlatmosphäre – für Dein ganzheitliches Wohlergehen.
Vielleicht assoziierst auch du den Ayurveda in erster Linie mit einer “Ernährung”. Das ist natürlich nicht falsch, denn die Ernährung (Āhāra) ist ein sehr wichtiger Teil des multimodalen Therapieansatzes des Ayurveda. Aber: es ist eben nur ein Teil! In diesem Blogbeitrag erfährst mehr über die verschiedenen Säulen des Ayurveda, die für Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene wichtig sind.
Im Lichte der ganzheitlichen Gesundheit sind Ayurveda und Yoga wie Geschwister. 🤲🏽
—> Die meditativen Aspekte des YOGA sind für den Ayurveda eine sehr wertvolle Ergänzung. Nehmen wir das Beispiel von #Yama : Im therapeutischen Alltag wird oft deutlich, wie soziale Konflikte Ursache von Krankheiten sein können.
